Lubię siebie

Niebezpiecznie duża ilość osób wśród nas ma zaniżoną samoocenę

                                     
Chyba nie ma na świecie osoby, która nie miałaby żadnych zastrzeżeń pod swoim adresem.
Za gruba, za chuda, mało inteligentna, niezbyt dowcipna, leniwa, stara, brzydka, przeciętna – każdy z nas ma swoją własną listę skarg i zażaleń.    
Gdzie jest lista Twoich mocnych stron? Tego, co powinieneś w sobie pielęgnować?

Wiele osób nie staje w swojej obronie, ponieważ myli poczucie własnej tożsamości  z egoizmem. Słowo egoistyczny otwiera wszystkie zawory poczucia winy.

Porównując siebie z innymi zawsze znajdziesz lepszych lub gorszych od siebie w jakiejś dziedzinie, ale nigdy nie znajdziesz drugiej takiej samej osoby jak Ty!
Poczucie naszej wartości to, to w co sami wierzymy. Wpływa na to równocześnie nasze otoczenie oraz wzorce i przekonania, które przyjmujemy.
Określają to nasze czyny, myśli, określasz to Ty sam.
Niska samoocena to wzorce umysłu, do których się przyzwyczaiłeś i czas, żebyś to zmienił. W końcu to ze sobą spędzisz całe życie. Nie ważne ile w życiu było porażek. Pomyśl ile jeszcze w życiu czeka Cię zwycięstw.

Gdy zaczynasz być dla siebie przyjacielem zmienia się wiele rzeczy:
- budujesz prawdziwe, satysfakcjonujące relacje
- kształtujesz inteligencję emocjonalną i radzisz sobie z problemami
- zamiast obwiniać siebie i cały świat uczysz się na błędach
- zaczynasz zajmować się tym, co naprawdę kochasz zamiast spełniać oczekiwania innych
- zaczniesz sobie ufać i na siebie liczyć
- uczysz się wybaczać

To profilaktyka:
- problemów psychicznych objawiających się m.in. w postaci: uzależnień, depresji, zaburzeń
odżywiania, agresji...

To lepszy start:
- dla każdego dziecka, który nie zawsze rozumie, że różny nie znaczy gorszy
- dla każdego nastolatka, który przerażony rzeczywistością ucieka w nałogi
- dla każdego studenta, który boi się wziąć odpowiedzialność za własne życie
- dla każdego dorosłego, który uwierzył, że „tak będzie lepiej” dla innych
- DLA KAŻDEGO

W ramach inicjatywy przewidujemy m.in.:
-przeprowadzenie bezpłatnych warsztatów psychoedukacyjnych z zakresu samooceny
i poczucia własnej wartości dla uczniów, rodziców, grona pedagogicznego oraz studentów;
- organizację konkursów i happeningów
- tworzenie i rozpropagowywanie filmów edukacyjno-promocyjnych
- prowadzenie serwisu www


CHCEMY, ABY KAŻDY Z WAS PATRZĄĆ SOBIE PROSTO W OCZY MÓGŁ POWIEDZIEĆ: „LUBIĘ SIEBIE!”

Uwierz w siebie i przyłącz się!

Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania